Amikor a fejed mást mond, mint amit éppen érzel: felborult az egyensúly
Ismerős az az állapot, amikor az elméd folyamatosan győzköd, de a lelked mást súg? Amikor próbálod racionálisan megmagyarázni, hogy miért kellene valamit akarnod, elhinned, tenned, de belül valami tiltakozik?
Amikor azt tanácsolják, hogy gondolkodj pozitívan, mantrázd, hogy boldog vagy, miközben odabent a szomorúság fekete leple alatt hangtalan kiáltás rejtőzik?
Ez a belső feszültség nem véletlen. A tested, az érzéseid, a megérzéseid mindig őszinték. Az elme viszont tele van tanult mintákkal, elvárásokkal, „illene” és „kellene” gondolatokkal. És amikor a kettő nincs összhangban, akkor jön a diszharmónia, a belső harc, örlődés, a kimerültség, fáradtság, betegség.
Ha nem próbálnád elnyomni az érzéseidet? Mi lenne, ha nem akarnád mindig „észérvekkel” felülírni azt, amit legbelül pontosan tudsz?
A harmónia nem ott van, ahol az elme legyőzi a szívet. A harmónia ott van, ahol a kettő együtt mozog. Itt van az egész – ség.
Figyelj arra, amit érzel! Mert az érzéseid nem véletlenül vannak ott. Ők vezetnek vissza önmagadhoz. Engedd meg magadnak, hogy érezd őket, anélkül, hogy azonnal meg akarnád változtatni!
Mert minden érzés üzenetet hordoz, és ha meghallgatod őket, közelebb kerülhetsz önmagadhoz.
A valódi egyensúly nem az érzések elnyomásából, hanem az elfogadásukból születik.
Elfogadni a fájdalmat? A veszteséget? A bukást? Igen. Ez most furán hangzik… Elfogadhatatlan? Ez a kulcs.
Ezeket az érzéseket egyedül feldolgozni nem könnyű. Kell egy biztonságos tér, egy támogató jelenlét, ahol megengedheted magadnak, hogy igazán megéld és elengedd mindazt, amit eddig cipeltél. Ha úgy érzed, ebben segítségedre lehetek, szeretettel várlak – együtt könnyebb megtalálni az utat a valódi egyensúly felé.
Spirit touch healing
